Hej! Tänkte skriva lite om igår när jag körde ett pass med Elisabeth på Tumlaren! Vi började med att prata en stund och jag fick lägga fram vad jag ville få ut av dagens pass osv. Sedan tog hon fram en del nya övningar med kettle bellsen som vi körde i gymmet. Jag älskar förresten dessa underbara vikter! Man kan göra så sjukt mycket med dem och man använder verkligen hela kroppen på ett helt annat sätt än i maskinerna! Rekommenderar er verkligen att testa! Nu ska jag köra dessa övningar några gånger innan vi ses igen om ett par veckor!