TRÄNING MED PT

Vilken dag! Stod upp i morse och kände direkt hur träningsvärken hade kommit smygandes under natten. Tog mog iallafall upp, åt frukost och traskade bort till Tumlaren för att köra ett pass med min PT Elisabeth. Hon hade förberett ett pass i motionsrummet med blandat kondition och styrka. Vi körde 40 sek styrka, 20 sek vila, 40 sek kondition osv. Så körde vi i ca 40 minuter, och jag kan lova att det räckte! Iallafall med världens träningsvärk! Herregud jag kunde knappt gå hem efteråt, ha ha. Sedan åkte jag iväg till jobbet, jobbade till sex och sedan åkte jag hem. Åt och gav mig sedan ut på en powerwalk med mamma, som råkade sluta på drygt en mil! Är GANSKA mör i benen nu kan jag säga, haha! Så nu blir det lite soffhäng och mys innan jag går och lägger mig! Vi hörs imorgon fina ni, puss!
 
Bild från dagens pass!

Kommentarer
Postat av: Liborius

ja men precis och när man väl låser upp det kontot är kanske inte en väska det första man tänker på;) eller? haha

2012-09-13 @ 08:41:25
URL: http://liborius.blogg.se
Postat av: DIANA ÖSTERBERG

sv; det är bra :D

2012-09-13 @ 12:23:59
URL: http://dianaosterberg.blogg.se
Postat av: Emma - Olivias mamma ♥

Hur är det att träna med PT? :}

2012-09-13 @ 13:04:54
URL: http://emmaskoog.webblogg.se
Postat av: Liborius

hissa eller dissar du min onsdagslook?:D

2012-09-13 @ 14:12:07
URL: http://liborius.blogg.se
Postat av: DIANA ÖSTERBERG

sv; varje vardag :)

2012-09-13 @ 21:40:55
URL: http://dianaosterberg.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0