Hej på er! Tänkte kika in och berätta om träningspasset jag körde med min PT Elisabeth i förrgår. Har fått en muskelinflammation i axeln så har inte kunnat träna så mycket det senaste vilket är sjukt trist.. Men nu körde vi iallafall ett ben/rumpa pass och provade ett par nya övningar! Den ni ser på bilden nedan är nog min absoluta favortiövning när det kommer till rumpövningar. Den är jobbig och tuff men tar otroligt bra. Tycker verkligen att ni ska testa den!