BEN/RUMPA
Gokväll! Idag blev det ett grymt benpass på gymmet med Linnea. Vi körde mycket fler squats än vanligt och det kommer nog kännas rejält imorgon! Vi körde även övningar som benpress och marklyft. Marklyft för att även nå baksida lår på ett bra sätt. Känner på mig att mina ben kommer göra ordentligt ont imorgon men det är bara skönt!
Åker förresten till fjällen på torsdag! Ska till Lindvallen i Sälen med familjen och Emil. Ska bli så himla mysigt! Skriver mer om det då. Nu ska jag se klart på Biggest loser och sedan sova. KRAM
Kommentarer
Trackback